CUIDA TUS PIES

CUIDA TUS PIES
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Los pies debemos cuidarlos igual que hacemos con la cara y con las manos.

Unos pies mal cuidados nos pueden afectar a la hora de caminar bien.

 

Los problemas más habituales que nos podemos encontrar son:

 

 

  • HONGOS

Los hongos de las uñas son un problema frecuente y muy molesto. Pueden afectar tanto las uñas de los pies como las uñas de las manos. Los hongos de las uñas no ceden espontáneamente.


Los síntomas son muy evidentes, las uñas se vuelven gruesas, quebradizas y se deshacen, presentan un cambio de color (tonalidad blanquecina o amarillenta). Se vuelven opacas. La uña suele tener grietas y bordes irregulares.

 

Los factores que facilitan la infección son varios. La infección puede ser debida a:

  1. Calzado oclusivo

  2. La humedad

  3. Traumatismos repetidos en la uña

  4. Reinfecciones de hongos anteriores

 

El tratamiento anti-hongos genera una ambiente inestable para el desarrollo del hongo alterando su PH.

¿Cómo debemos actuar frente a los hongos de las uñas de los pies?

  1. Secar el pie con aire frio después del lavado

  2. Cambiar el calzado y los calcetines frecuentemente para evitar la humedad en el pie.

  3. Si el calzado es cerrado utilizar productos antitranspirantes como polvos o sprays.

     

 

  • TALONES AGRIETADOS

Los talones agrietados son un problema habitual en los pies, especialmente a medida que disminuye la elasticidad propia de la piel, frecuentemente se las conoce como fisuras en los talones. Al principio este cuadro puede no tener más importancia que una molestia y un problema cosmético, pero cuando las fisuras o las grietas se hacen demasiado profundas, lo que puede suceder si se descuida el cuidado de los pies, pueden incluso causar dolor al ponerse en pie.

 

El tratamiento para eliminar la piel seca y agrietada de los pies hay piedras exfoliantes y cremas específicas para reparar los talones. Al eliminar la capa gruesa del talón con la piedra, la crema se absorbe rápidamente y refuerza e hidrata de forma inmediata la capa de queratina de la piel. Deshace las grietas endurecidas, protege los talones de la deshidratación y mantiene la piel flexible y sin grietas.

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